15 aliments que vous ne devriez jamais manger le matin

CristalNomade Mis à jour
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3. Les bagels et leurs garnitures

Les bagels sont un petit déjeuner pratique et populaire, mais ils sont généralement préparés avec de la farine blanche, qui est pauvre en nutriments et en fibres. Les garnitures courantes pour les bagels, comme le fromage crème et le bacon salé, sont riches en graisses et en sel. Pour une option plus saine, limitez votre consommation de bagels et accompagnez-les de fromage crème maigre, de saumon fumé ou de beurre de cacahuètes.
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Biographie de l’auteur: CristalNomade

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Commentaires

  1. SpiraleRose

    Ouverture percutante, on est happé dès la première ligne.

  2. PoussièreSolaire

    Fatigue structurelle improbable.

  3. SongeÉmeraude

    Langage proche du terrain.

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