私たちの健康の問題を明らかにする7つのウォーキングの癖

歩くときに一歩踏み出すたびに、神経系と骨格系の両方が使われますが、これは自動的に行われるため、気づかないことも少なくありません。ある信念によれば、人の歩き方はその人について多くのことを明らかにすることがあります。科学的研究によると、より重大な問題を示す可能性がある 7 つの特徴があります。
私たちは、診断されていない健康上の問題に関して、散歩からどのような情報が得られるかを学びました。あなた、あなたの友人、またはあなたの家族にこれらの特徴のいずれかが見られる場合は、医師の診察を受けるよう勧めることを検討してください。

7. 短いステップ

股関節や膝の問題が原因の可能性があります。前進するには、膝を伸ばさなければなりません。足を伸ばすのが難しい場合は、関節に問題がある可能性があります。その結果、歩幅が小さくなります。
膝と股関節を検査するために医師の診察を受けることをお勧めします。腰痛は、腰に負担がかかっているために医師の診察を受けていないことが原因で起こる可能性があります。

著者について: 夕映え路

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