3. 口内炎を治療する
小さいながらも、口内炎は信じられないほど痛みを伴うことがあります。これらは唇の上ではなく口の中に形成される小さな円形の潰瘍です。感染性はなく、脂肪分の多い食べ物を過剰に摂取した後によく現れます。口内炎は通常自然に治癒しますが、痛みは激しいものです。口内炎がある場合は、2番で説明した重曹マウスウォッシュ、つまりコップ半分の水に小さじ1〜2杯の重曹を希釈したものを毎日使用してください。研究によると、これは痛みを大幅に軽減し、治癒プロセスを助けることができます。
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