毎晩寝る前にハチミツを食べ続けると体に起こる驚きの変化

紺青つばさ 更新済
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6. 健康な胃:



ハチミツはその抗菌特性により、ガスを中和し、息切れを緩和するのに役立ちます。もしあなたが頻繁に膨満感や不快感に悩まされているなら、ハチミツが助けになるかもしれません。その消化器への利点は、抗菌作用をはるかに超えています。研究によると、ハチミツは天然のプレバイオティクスとして作用し、腸内の健康な細菌を養います。そのユニークな酵素のブレンド—ジアスターゼ、インベルターゼ、グルコースオキシダーゼ—は複雑な炭水化物とタンパク質を分解し、消化を改善するのに役立ちます。生ハチミツには胃潰瘍を防ぎ、消化管の炎症を減らすのに役立つ有益な化合物が含まれています。研究により、ハチミツが胃の問題の一般的な原因であるピロリ菌に対して効果的であることがわかっています。ハチミツの天然の抗菌特性はまた、健康な腸内細菌叢のバランスを維持するのに役立ち、その鎮静的な質感は胃の内壁を過剰な酸性から保護します。
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著者について: 紺青つばさ

問い→分解→再構成のループを日常化しています。

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コメント

  1. そら豆流星

    局所最適の罠を避けています。

  2. こがね滴

    手戻りリスクを緩和しています。

  3. 月読ぽん

    学術と実務の狭間を丁寧に縫合。

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