4. しわの減少
アーモンドに含まれるマンガンとビタミンEは、コラーゲンの生成をサポートすることで早期老化を防ぐのに役立ちます。アーモンドは肌を若々しく健康的に見せる自然な方法です。 コラーゲンは肌に弾力性と張りを与えます。アーモンドのマンガンはコラーゲンを構築する酵素を助け、肌を引き締め、細かいしわやたるみを減らします。 ビタミンEは紫外線を吸収することで肌をダメージから保護し、シミ、しわ、炎症、赤みを減らします。強力な抗酸化物質として、ビタミンEは肌の老化を引き起こす自由基を中和します。また、肌の水分保持を助け、ふっくらと滑らかな状態を保ちます。 アーモンドの健康的な脂肪は肌の脂質バリアをサポートし、水分を閉じ込め、環境ダメージから保護します。このバリアを強化することで、アーモンドは肌を水分で満たし、柔軟にし、早期老化を起こしにくくします。 アーモンドを食べることとアーモンドオイルを塗布することの組み合わせは、内外から肌を栄養することで、より滑らかで輝く肌を与えることができます。
Advertisement
おすすめ記事: 私たちの健康の問題を明らかにする7つのウォーキングの癖
現在、この記事の5ページ目を閲覧中です。6ページ目へお進みください。
読解後の再構成が楽。
媒体を変えても意味が崩れない。
再評価トリガーが散りばめられている。
無理なく議論を深化させる。
離脱時の後腐れが少ない。