2.割れた爪

化学物質や環境要因への日常的な曝露は、爪を脆くし割れやすくする可能性があります。真菌感染症やホルモン産生を減少させる甲状腺機能低下症も、爪の割れの原因となります。体重増加、抑うつ、または疲労などの他の症状がある場合、甲状腺機能低下症が要因かもしれません。割れた爪は、ビオチン、タンパク質、または鉄の欠乏を示している可能性もあります。頻繁な手洗い、洗剤、寒冷で乾燥した気候は爪を弱めることがあります。手袋で手を保護し、定期的に保湿し、栄養豊富な食事を摂ることでこれらの問題を防ぐことができます。ネイルストレングスナーを使用し、爪を適度な長さに保つことで、割れやひび割れのリスクをさらに減らせます。
著者について: ほたる灯
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