8 gestes étonnamment simples pour prévenir les caries

8. Préparez votre propre dentifrice enrichi en minéraux.

Les quelques ingrédients naturels nécessaires à cette recette simple de dentifrice sont facilement disponibles dans n’importe quelle épicerie. Vous pouvez être certain que tous les ingrédients sont naturels et ne nuiront pas à votre santé, car vous l’avez fabriqué vous-même. Pour créer ce dentifrice, vous aurez besoin des ingrédients suivants : deux cuillères à soupe de poudre de calcium. Le carbonate de calcium permet à vos dents de récupérer et de gagner des minéraux, ce qui fera disparaître les caries. Une demi-cuillère à café de stévia liquide. Une cuillère à soupe de sel. Une demi-tasse de bicarbonate de soude. Une demi-tasse d’huile de coco : de nombreux éléments antibactériens dans l’huile de coco peuvent éliminer la plaque et les caries de la bouche. Pour des bienfaits supplémentaires, vous pouvez aussi faire tourner ce dentifrice dans votre bouche pendant quelques minutes avant de le recracher. Une cuillère à soupe d’arôme de menthe poivrée. Mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte. Elle doit être lisse et sans grumeaux. Utilisez-la à la place de votre dentifrice habituel.

Biographie de l’auteur: NuageRieur

J’enlève l’ornement jusqu’à ne laisser que structure et sens.

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