8 gestes étonnamment simples pour prévenir les caries

2. Mâchez du chewing-gum sans sucre.

Cela peut sembler contre-intuitif, mais mâcher un chewing-gum sans sucre peut réellement vous aider à éviter les caries. En mâchant, votre bouche produit de la salive, qui a la capacité naturelle d’éliminer les résidus alimentaires, de neutraliser les acides, de renforcer l’émail dentaire et de combattre les maladies. Comme vous ajoutez du calcium et du phosphate supplémentaires à votre bouche en mâchant du chewing-gum, cela peut aussi renforcer votre émail. Non seulement cela prévient les caries, mais cela neutralise aussi l’acide buccal causé par les aliments et les boissons. Pour faire face à ce problème, le chewing-gum sans sucre est encore préférable si vous prenez des médicaments qui assèchent la bouche.

Biographie de l’auteur: NuageRieur

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