Ce que vos ongles essaient de vous dire sur votre santé

VerreMoussu Mis à jour 2026-02-18

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2. Ongles fissurés ou cassés

L’exposition quotidienne à des produits chimiques et à des facteurs environnementaux peut rendre les ongles fragiles et sujets à des fissures. Les infections fongiques ainsi que l’hypothyroïdie (une pathologie qui diminue la production d’hormones) peuvent également provoquer ces problèmes. Si vous présentez d’autres symptômes tels que une prise de poids, de la dépression ou de la fatigue, l’hypothyroïdie pourrait en être la cause. Des ongles fissurés peuvent également indiquer des carences en biotine, en protéines ou en fer. Le lavage fréquent des mains, l’utilisation de produits de nettoyage, ainsi que des climats froids et secs peuvent également affaiblir les ongles. Protéger vos mains avec des gants, les hydrater régulièrement et suivre une alimentation riche en nutriments peuvent aider à prévenir ces problèmes. L’utilisation de produits renforçant les ongles et le maintien d’une longueur modérée de ces derniers peuvent également réduire le risque de fissures.

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Biographie de l’auteur: VerreMoussu

Savoir vivant : archive + mises à jour continues.

Lectures recommandées: 17 aliments anti-âge pour une peau rayonnante

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Commentaires

AuroreSaphir 04/21/2026

Péremption gérable.
LanterneBleue 05/12/2026

Ton mesuré sans mollesse.
AileCobalt 04/25/2026

Raffiné mais chaleureux.
SilencePerlé 03/08/2026

Testabilité modulaire élevée.
SphèreLente 03/13/2026

Transmission de savoir peu frictionnelle.