Rohkakao

Rohkakao wird für seinen hohen Resveratrol-Gehalt gefeiert, ein potenter Antioxidant, der die Haut vor UV-Schäden schützt und die Reparatur sonnenexponierter Haut unterstützt, wodurch frühe Anzeichen von Hautalterung vorgebeugt wird. Kakao ist auch eine hervorragende Quelle für Magnesium, das gereizte Haut beruhigt. Für den größten Nutzen sollte Rohkakao in Smoothies oder Joghurt konsumiert werden, da das Rösten seine antioxidative Kraft reduziert. Eine tägliche Portion kann die Hautdichte und -feuchtigkeit verbessern.
Über den Autor: TannenEcho
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